Cómo hacer que te pasen cosas buenas. — Marian Rojas Estapé., libro usado (foto 1 de 3)
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas.

Marian Rojas Estapé. · Planeta
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Camila Alarcón Aguilef

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Descripción

La psiquiatra española Marian Rojas Estapé explora cómo el estado mental, emocional y hormonal influye directamente en la calidad de vida de las personas. A partir de conceptos de neurociencia y psicología, explica el papel del cortisol, la dopamina y la serotonina en el bienestar cotidiano, y propone herramientas concretas para gestionar el estrés, las emociones y los hábitos. El libro conecta la mirada científica con una perspectiva humanista y, en algunos tramos, con valores de raíz cristiana.

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