Prisioneros del odio: Las bases de la ira, la hostilidad y la violencia

En esta obra fundamental, Aaron T. Beck —padre de la Terapia Cognitiva— examina los mecanismos psicológicos que subyacen a la ira, la hostilidad y la violencia humana. A través de un riguroso análisis cognitivo, Beck revela cómo las distorsiones del pensamiento nos convierten en 'prisioneros' de nuestros propios prejuicios y percepciones negativas hacia los demás. Una lectura esencial para comprender conflictos interpersonales, sociales y políticos desde una perspectiva científica y terapéutica.