Yoga: Técnicas de Relajación
Estado
Buen estado
Encuadernación
Tapa blanda
Editorial
Cuadernos Alternativos
Páginas
124
Cómo lo recibes
Encuentro en persona
Retira en: Mi domicilio (La Florida) · En línea 4 del metro
Despacho courier
Starken · Chilexpress · 24-48h
Descripción
Una guía práctica y accesible que introduce al lector en el mundo del yoga y sus técnicas de relajación, combinando ejercicios físicos con métodos de control mental y respiratorio. Ideal para principiantes que desean iniciarse en esta disciplina milenaria de forma progresiva y segura. Un recurso valioso para quienes buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar físico y mental a través de la práctica regular del yoga.
Pago seguro con MercadoPago. Pagas con tu tarjeta a través de MercadoPago —no en efectivo a un desconocido— y queda registro de la compra.
Reseñas del libro
Sé el primero en reseñar esta obra.
Inicia sesión para reseñar esta obra.